Um sich zu entspannen und die Konzentration zu stärken, können viele Dinge unternommen werden. Eines davon ist, in aller Ruhe oder mit leichter Hintergrundmusik, ein Mandala auszumalen.
Mandala bedeutet soviel wie Kreis oder Zentrum. Um einen deutlich ruhenden Mittelpunkt sind Formen und Muster angebracht.
Mandalas sind Heilmittel für die Seele
Mandalas sind die Verschmelzung von Körper Geist und Seele
Sie entdecken Ihre eigene Kreativität
Sie entdecken sich und die Sie umschließende Wirklichkeit neu
Sie bewältigen Ihre Alltag und Stress leichter
Sie werden ruhig, gewinnen Vertrauen und Gelassenheit
Laden Sie im Download-Bereich ein Mandala auf Ihren PC, danach können Sie entweder das Mandala ausdrucken und mit Farbstiften anmalen, oder Sie laden es in ein Grafikprogramm, und füllen die weissen Flächen mit verschiedenen Farben aus.
Durch verschiedene Farbkombinationen entstehen auch verschiedene Eindrücke der Mandalas.
